«Gesundheit ist das Ergebnis, wenn der Körper, Geist und die Seele in Harmonie miteinander schwingen.»
Dr. Randolph Stone
«Gesundheit ist das Ergebnis, wenn der Körper, Geist und die Seele in Harmonie miteinander schwingen.»
Dr. Randolph Stone
Willst du ein harmonisches Gleichgewicht zwischen den entgegengesetzten Polen deiner Lebensenergie erreichen, um dein Wohlbefinden und deine Gesundheit zu unterstützen?
Mit dem Erschaffen eines wertefreien Raumes in dem zugehört wird und gegenseitige Empathie und Respekt selbstverständlich sind, werden die Voraussetzungen für ein Heilungsprozess geschaffen. Die Achtsamkeit gegenüber sich selber wird gestärkt.
Mit sanften Berührungen, Schaukelbewegungen und speziellen Dehn- und Drucktechniken werden die Körper- und Organsysteme angeregt oder ausgeglichen. Die Energiearbeit leitet den Heilungsprozess auf der Körper-, Gedanken- und Gefühlsebene ein. In tiefer Entspannung wird die Selbstregulation aktiviert.
Was essen wir? Wie essen wir? Und warum essen wir? Welche Nahrung benötigen wir, um im eigenen Gleichgewicht zu sein und zu bleiben? Auch die Ernährung kann ein Bestandteil der Polarity-Therapie sein.
Mit den Körperübungen, die in der Therapie gezeigt und geübt werden, können Schmerzen oder Verspannungen auch zuhause weiterhin angegangen werden. Das Bewusstsein für den eigenen Körper wird gestärkt und das innere Gleichgewicht gefördert.
Wo können eigene Ressourcen angezapft, aufgebaut und gestärkt werden? Wo können wir Lösungen erkennen und annehmen? Im Gespräch unterstützen wir die Reflektion von Prozessen, Gedanken und Mustern und bringen diese in Zusammenhang, um eine nachhaltige Veränderung zu erreichen.
Bereits während der Ausbildung durfte ich die erworbenen Techniken an vielen Personen anwenden und meine Kenntnisse vertiefen. Es ist von grosser Bedeutung für mich, dass ich meine Fähigkeiten kontinuierlich anwenden kann, um meine Fertigkeiten zu steigern.
Ich lege großen Wert darauf, einen Raum zu schaffen, in dem du dich akzeptiert und sicher fühlen kannst. Es darf sich zeigen, was gerade da ist – ohne Urteil, ohne Druck.
Ich glaube daran, dass wahre Veränderung und Wachstum in einem Umfeld stattfinden, in dem sich jeder frei und authentisch zeigen kann.
Seit Januar 2023 leite ich in diversen Umgebungen Meditationen an. In dieser Praxis habe ich gelernt, verschiedene Bedürfnisse zu erkennen und auf diese einzugehen. Dies kommt mir in der therapeutischen Arbeit zu Gute, da ich meine Klient*Innen sorgfältig in einen Entspannungszustand begleiten kann. Daten zu den nächsten Meditationen findest du unter «Veranstaltungen».
Die Ausbildung zur Polarity-Therapeutin ist Modulweise aufgebaut.
Modul 1, Basiskurs, 66 Unterrichtsstunden (Abschluss Januar 2023)
Modul 2, Energie und Körper, 181 Unterrichtsstunden (Abschluss Dezember 2023)
Modul 3, Klinisches Lernen, 154 Stunden (Abschluss Dezember 2024)
Medizinische Grundlagen
Zusatzkurse